Ăn nho mỗi ngày với liều lượng khoa học giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư, trị mụn rất tốt. Nhiều bạn gái thường thắc mắc không biết ăn nho liệu có mập, ăn nho khô hay…
Browsing: Như thế nào
Hạt điều là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Mặc dù vậy nhưng hầu hết các chị em không biết ăn hạt điều đúng cách nên dễ gặp hiện tượng nóng…
Vị hạt hướng dương bùi, thơm là món khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt đối với phụ nữ. Trường hợp ăn quá nhiều hướng dương (trên 100g/ ngày) sẽ mang nhiều tác hại: gây béo phì, teo não, khản…
Biết cách ăn cà rốt đúng cách có tác dụng hỗ trợ giảm cân và tăng cường thị lực, giảm thiểu nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Việc ăn quá nhiều cà rốt sẽ gây một số tác dụng phụ…
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết không nên ăn yến mạch thay cơm bởi sẽ gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Mời bạn tìm hiểu ngay cách ăn yến mạch chuẩn nhất.
Ăn chuối luộc đang là phương pháp khá nhiều cô nàng áp dụng để giảm cân. Liệu ăn chuối luộc có thực sự giảm cân được không, ăn như thế nào mới đúng cách?
Gạo lứt là thực phẩm hiện được rất nhiều chị em lựa chọn để bổ sung vào thực đơn ăn kiêng, hỗ trợ giảm cân. Gạo lứt mang nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu lạm dụng, ăn quá nhiều…
Ăn tôm với trứng gà có sao không, ăn tôm có bị co bóp tử cung không là câu hỏi nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.
Đối với những ai đang mong muốn giảm cân thì thắc mắc ăn thịt gà có béo không rất được quan tâm. Những người vừa phẫu thuật xong nên tránh ăn thịt gà để tránh sẹo lồi xấu xí.
Trứng vịt lộn hoặc trứng gà lộn là món khoái khẩu của nhiều người, từ trẻ nhỏ đến người lớn, nữ giới đến nam giới. Khi ăn trứng vịt lộn, chúng ta cần chú ý một vài điều để tránh…