Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết không nên ăn yến mạch thay cơm bởi sẽ gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Mời bạn tìm hiểu ngay cách ăn yến mạch chuẩn nhất.
Browsing: Như thế nào
Ăn chuối luộc đang là phương pháp khá nhiều cô nàng áp dụng để giảm cân. Liệu ăn chuối luộc có thực sự giảm cân được không, ăn như thế nào mới đúng cách?
Gạo lứt là thực phẩm hiện được rất nhiều chị em lựa chọn để bổ sung vào thực đơn ăn kiêng, hỗ trợ giảm cân. Gạo lứt mang nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu lạm dụng, ăn quá nhiều…
Ăn tôm với trứng gà có sao không, ăn tôm có bị co bóp tử cung không là câu hỏi nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.
Đối với những ai đang mong muốn giảm cân thì thắc mắc ăn thịt gà có béo không rất được quan tâm. Những người vừa phẫu thuật xong nên tránh ăn thịt gà để tránh sẹo lồi xấu xí.
Trứng vịt lộn hoặc trứng gà lộn là món khoái khẩu của nhiều người, từ trẻ nhỏ đến người lớn, nữ giới đến nam giới. Khi ăn trứng vịt lộn, chúng ta cần chú ý một vài điều để tránh…
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người. Thế nhưng ít ai biết rằng việc ăn nhiều bánh mì trắng có thể gây nổi mụn và tăng cân, ảnh hưởng đến hệ tim mạch, đường ruột…
Thực tế không mấy người biết đến việc ăn hải sản nên uống gì thì tốt, uống gì thì hại cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người không nên ăn hải sản uống nước cam…
Chế độ ăn uống ảnh hưởng cực kỳ lớn đến sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Nhiều bà bầu thắc mắc khi mang thai có nên ăn nha đam được không? Phụ nữ mang thai…
Tỏi và trứng đều là 2 thực phẩm bổ dưỡng, thế nhưng khi kết hợp chế biến cùng nhau lại không tốt, tổn hại sức khỏe. Vì sao lại như vậy? Ăn tỏi như thế nào mới đúng cách?