Browsing: Như thế nào

Ăn gạo lứt có béo không, ăn nhiều có tốt không?

Gạo lứt là thực phẩm hiện được rất nhiều chị em lựa chọn để bổ sung vào thực đơn ăn kiêng, hỗ trợ giảm cân. Gạo lứt mang nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu lạm dụng, ăn quá nhiều…